Stretching Global Actif
Datum
2023-10-06
Uur
09:00
Einddatum
2023-10-08
Adres
Ecole Ste Marie Rue de l'Aurore, 223 5100 Jambes
Contact
Muriel André
E-mailadres: Email deze persoon
0477 26 80 25
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Prijs niet-leden
600
Prijs ABCIG-leden
450
Le Stretching Global Actif est une méthode originale d'étirement qui se différencie du stretching classique par la prise en compte de la globalité, de la respiration, de l'étirement du muscle dans les 3 plans de l'espace, la correction des compensations, la contraction du muscle dans sa position d'excentricité. Cette façon d'étirer est née de la RPG dont elle respecte tous les principes. Elle est appliquée dans le sport de haut nIveau. Cette formation de 3 jours donne la capacité de diriger des groupes avec le respect de ces règles.