Respir-Actions ou libération du diaphragme

Durant ce séminaire, les mécanismes d’une respiration physiologique optimale seront re-précisés et feront l’objet d’ateliers de prise de conscience, afin de mieux les intégrer en soi. Nous passerons en revue le rôle du diaphragme, les décors nécessaires à sa bonne physiologie, ainsi que les effets à distance de la rythmicité respiratoire. L’analyse des contraintes que les différentes postures imposent à la physiologie du diaphragme, nous permettra de mettre en place des stratégies de traitement adaptées aux différents terrains
définis par le concept des chaînes articulaires et myofasciales.