Webinaire MATHERA | Stress et récupération : le système de stress décrypté - Mesurer, comprendre et traiter

Dans cette conférence, nous explorons comment le stress influence le processus de guérison. Nous décryptons étape par étape le système de stress, du rôle des systèmes nerveux sympathique et parasympathique à l'impact du stress aigu par rapport au stress chronique. Nous mettons en lumière à la fois les aspects fonctionnels et positifs du stress et les risques liés à un surmenage prolongé. Nous discutons également de la manière dont les kinésithérapeutes peuvent évaluer les niveaux de stress dans la pratique à l'aide de méthodes de mesure standardisées, de questionnaires et d'observations cliniques. Enfin, nous présenterons un certain nombre d'interventions pratiques (variabilité du rythme cardiaque, respiration, relaxation, activité physique) qui peuvent être utilisées dans la pratique kinésithérapeutique afin d'accompagner efficacement les patients vers un équilibre optimal et une meilleure récupération.

Objectifs d'apprentissage

• Expliquer le fonctionnement du système de stress, y compris le rôle des systèmes nerveux sympathique et parasympathique.
• Connaître les différents effets du stress sur les fonctions physiques et la guérison.
• Évaluer les niveaux de stress chez les patients à l'aide de méthodes de mesure standardisées.
• Avoir une idée des différentes interventions visant à favoriser la régulation du stress dans la pratique clinique.

Ce webinaire sera donné en anglais.