AXXON at home - Semaine 5

Tout le monde est confiné à domicile, mais cela ne nous empêche pas de bouger!
Dans notre film de cette semaine, vous trouverez quelques exercices idéaux pour vous détendre.

En cette période compliquée, se détendre le corps et l'esprit est particulièrement important. Voici quelques exercices anti-stress à réaliser chez soi.

Bien entendu, ils ne remplaceront pas un véritable traitement, mais ils auront le mérite de faire du bien à ceux qui les pratiqueront, ce qui n'est pas négligeable au vu de la situation : n'hésitez pas à diffuser la vidéo autour de vous!